La 1° Scuola di Allenamento Funzionale by Maxlab Fisiosport!

TRE CLASSI DI FUNCTIONAL TRAINING:

JUNIOR (U10)

ADULTI O17

Dalla costruzione e consilodamento degli schemi motori di base per i più piccoli alla Propedeutica e Insegnamento delle gestualità tipiche della Pesistica Olimpica per i più grandi.

Per tutti coloro che vogliono allenarsi in maniera non tradizionale o per chi vuole integrare il proprio lavoro in sala attrezzi!

Functional Personal Training individuale e/o a piccoli gruppi, monitoraggio full time (h24 anche online) con ingresso libero 8-22 per chi ha problemi di orari!

Nello specifico:

Kettlebell training: didattica, propedeutica e perfezionamento degli esercizi base e propedeutici:Swing a una e due mani, Push press, jerk, snatch, long cycle-(press/jerk);

Sandbags and Medballs training: posizioni, esercizi propri e derivati con due attrezzi fantastici!

Suspension training: tutti gli esercizi e propedeutici dell’allenamento in sospensione.

Pesistica olimpica: didattica, propedeutica e perfezionamento Strappo e Slancio Olimpici.

Valutazioni funzionali, test, nutrizionista h24, incontri e workout con altri specialisti dell’allenamento funzionale!

Inoltre allenamenti outdoor, gare interne ed esterne, e se non riesci a venire ti forniremo il piano di allenamento adatto a te anche a casa, con video e consulenze dirette!

Responsabile

D’Ursi Massimiliano

Dottore in Scienze Motorie e Sportive, Tecnico Nazionale Federazione Italiana Pesistica, specializzato in rieducazione neuromotoria e allenamento funzionale. Studente in Scienze della Nutrizione Umana.

       

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Orario

 
Dal Lunedì al Venerdì dalle 7.30 alle 22.00 Sabato dalle 8.00 alle 17.00

Domenica Chiuso

Convenzioni

 

Contatti

 
INDIRIZZO:
Via Augusto d'Andrea 15- ZONA ARTIGIANA Nettuno 00048
Tel:
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